فواید درمانی عناب برای سلامتی

​

عناب دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است که با نام خرمای قرمز نیز شناخته می شود. طبیعت میوه عناب معتدل و مرطوب است و سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، روی و پروتئین است.عناب برای تهیه انواع دسر، ترشی، مربا و همچنین شربت، چای و دمنوش عناب به کار می برند.

خواص عناب برای بدن

• درمان اگزما
• جوانسازی پوست و رفع جوش و آکنه
• افزایش رشد مو
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• پاکسازی دستگاه گوارش
• درمان یبوست
• درمان کبد چرب
• درمان کم خونی
• کاهش اضطراب و درمان بی خوابی
• جلوگیری از پوکی استخوان
• تقویت حافظه
• درمان کیست تخمدان
• خواص ضدمی عناب

عوارض و مضرات عناب

• خواب آلودگی
• اسهال
• کاهش اشتها و ضعف
• کاهش شدید قندخون
• افراد دارای غلظت خون بالا باید از مصرف عناب خودداری نمایند.
• مصرف عناب در برخی افراد ممکن است منجر به حساسیت و آلرژی شود.