گل نیلوفر دارای طبیعت گرم و خشک است و سرشار از فیبر، ویتامین های گروه B و منبع غنی از آهن و مواد معدنی است.
ترکیبات شیمیایی گل نیلوفر
موارد منع مصرف گل نیلوفر
گیاه اسطوخودوس دارای طبع گرم و خشک است. اسطوخودوس در صنعت عطرسازی، لوازم آرایشی و بهداشتی و داروسازی کاربرد فراوانی دارد. گیاه اسطوخودوس به صورت دمنوش ، روغن، کمپرس و رایحه درمانی مصرف می شود.
عوارض و مضرات گیاه اسطوخودوس
میوه نسترن با نام های نسرین، نسترن و نستر نیز شناخته شده است و دارای طبع معتدل و خشک است. میوه نسترن علاوه بر اینکه به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار می گیرد، خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد و به صورت نوشیدنی، طعم دهنده چای و مربا مصرف می شود.
ترکیبات میوه گل نسترن
خواص دارویی و درمانی میوه نسترن عبارتنداز:
موارد منع منصرف میوه نسترن
طبع گزنه گرم و خشک است. گیاه گزنه با نام های گزما، گزگز، گزنک و قریض نیز شناخته شده است. ترکیبات گزنه شامل تانن، لسیتین، اسید فورمیک،نیترات پتاسیم، کلسیم، ترکیبات آهن، ویتامین C و نوعی گلوکوزید است.
خواص گزنه
خواص دارویی گزنه عبارتنداز:
مضرات گزنه
مصرف بیش از اندازه گزنه منجر به بروز عوارض زیر می شود:
تداخل دارویی گیاه گزنه
گیاه بابا آدم دارای طبیعت سرد و خشک است و با نام های باردان، فیل گوش، لوف و آراقیطون نیز شناخته شده است. ریشه بابا آدم به صورت دمنوش، ادویه، سبزیجات و مکمل سلامتی مورد استفاده قرارمی گیرد.
ترکیبات بابا آدم
ترکیبات شیمیایی گیاه بابا آدم عبارتند از:
خواص درمانی و دارویی گیاه بابا آدم عبارت است:
مضرات بابا آدم
تداخل دارویی گیاه بابا آدم
گیاه بابا آدم دارای طبیعت سرد و خشک است و با نام های باردان، فیل گوش، لوف و آراقیطون نیز شناخته شده است. ریشه بابا آدم به صورت دمنوش، ادویه، سبزیجات و مکمل سلامتی مورد استفاده قرارمی گیرد.
ترکیبات شیمیایی گیاه بابا آدم عبارتند از:
خواص درمانی و دارویی گیاه بابا آدم عبارت است:
طبع زنیان گرم و خشک است. گیاه زنیان با نام انیسون بری، کمون حبشی، اجوان، اسپری کای و نانخواه نیز شناخته شده است. زنیان از دسته گیاهان دارویی است که خواص دارویی و درمانی بی نظیری دارد که مهمترین آن، خاصیت میکروب کشی زنیان است.
کاربرد گیاه زنیان
زنیان به عنوان ادویه در غذاها و همچنین تهیه پودر کاری، ترشیجات، بیسکویت و مواد خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. از میوه گیاه زنیان به عنوان رایحه دهنده در دهانشویه و خمیردندان نیزاستفاده می شود.
از جمله ترکیبات مهم گیاه زنیان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
خواص زنیان
گیاه زنیان خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره شده است:
دفع سنگ کلیه و مثانه
تنظیم دوره قاعدگی
عناب دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است که با نام خرمای قرمز نیز شناخته می شود. طبیعت میوه عناب معتدل و مرطوب است و سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، روی و پروتئین است.عناب برای تهیه انواع دسر، ترشی، مربا و همچنین شربت، چای و دمنوش عناب به کار می برند.
خواص عناب برای بدن
عوارض و مضرات عناب
برگ چنار دارای طبع سرد و خشک است و ترکیبات شیمیایی آن شامل تانن، فنل، املاح معدنی مانند آهن و منیزیم است.
رفع دندان درد
درمان لکه های پوستی
عوارض برگ چنار
دم گیلاس دارای طبع سرد و خشک است. دم گیلاس به دلیل داشتن فلاونوئید ها یکی از معروف ترین روش های درمان برای تکرر ادرار، نارسایی کلیوی، سنگ کلیه و مثانه است. دم گیلاس شامل پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، کلسیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، فولات،آب، ویتامین A و C است.
خواص دم گیلاس
از جمله خواص درمانی و دارویی دم گیلاس می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ذرت یکی از خوراکی های سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. کاکل ذرت ماده ای سم زدا و ضدعفونی کننده دستگاه گوارش و سنگ کلیه است و دارای طبع سرد و خشک است.
موارد منع مصرف کاکل ذرت
گیاه شیرین بیان دارای طبیعتی گرم و تر است و سرشار از انواع ویتامین B ، ویتامین E، کلسیم، کولین، آهن، منیزیم، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فسفر، پتاسیم، ریبوفلاوین، سلنیوم، سیلی، تیامین، روی، فلاونوئید ها، گلوکز، ساکارز، آسپارژین و گلیسیرریزین است. شیرین بیان در صنعت شیرینی و شکلات سازی، صنایع داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد.
خواص شیرین بیان
از جمله مهمترین خاصیت های شیرین بیان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مضرات شیرین بیان
از عوارض مصرف زیاد شیرین بیان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
زرشک چیست؟
زرشک میوه ای به رنگ قرمز، بیضی شکل و ترش مزه است و دارای طبع سرد و خشک است. زرشک سرشار از ویتامین C ، ویتامین B1 ، بتا کاروتن، لوتیئن، زاکسنتین، کروم، کبالت، روی و بربرین است. زرشک، گیاهی سم زدا است که خواص دارویی فراوانی دارد.
خواص زرشک
خواص درمانی و دارویی زرشک برای بدن عبارت است از:
افسنطین از جمله گیاهان دارویی است که طبیعتی گرم و خشک دارد. گیاه افسنطین حاوی مادهای به نام آرتمیسینین است که عامل نابودی سلولهای سرطانی است.
خواص افسنطین برای بدن
مهمترین خواص درمانی افسنطین عبارت است از:
مضرات افسنطین
موارد منع مصرف افسنطین عبارت است از:
تداخل دارویی افسنطین
طبیعت گیاه سنا گرم و خشک است. سنا خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد که در ادامه به برخی فواید سنا اشاره شده است:
عوارض سنا
از جمله مضرات سنا می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تداخل دارویی گیاه سنا
گلنار فارسی دارای طبع سرد و خشک است. گلنار فارسی در صنعت دارویی، خوراکی، آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد.
بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است که در صنعت عطرسازی و ساخت اسانس، نوشیدنی های فصلی، عرقیجات، تهیه مربا، گز، سوهان و . کاربرد بسیار دارد. بهار نارنج سرشار از مواد مغذی و معدنی است که برای سلامت بدن مفید است و دارای طبیعت گرم و خشک است.
ترکیبات بهار نارنج
خواص بهار نارنج
مضرات بهار نارنج
از جمله عوارض بهار نارنج می توان به موارد زیر اشاره کرد:
یونجه چیست؟
یونجه از جمله گیاهان دارویی است که از دانه، برگ، ساقه و ریشه آن در درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. طبع یونجه معتدل مایل به گرم و تر است و این گیاه سرشار از ویتامینهای B ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، آهن، مس، فولات، تیامین، منیزیم، پتاسیم است.
از جمله فواید یونجه برای درمان بیماری ها عبارت است از:
مضرات یونجه برای بدن
عوارض مصرف طولانی مدت و زیاد یونجه برای بدن عبارت است از:
شاهتره گیاهی دارویی است که با نام های شاه ترج و پیت پاپارا نیز معروف است. گیاه شاهتره دارای طبع گرم و خشک است و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. شاهتره خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد.
ترکیبات شاهتره
تقویت چشم با شاهتره
عوارض جانبی شاهتره
از مضرات مصرف زیاد گیاه شاهتره می توان به موارد فوق اشاره کرد:
طبع اسفناج سرد و تر است و اسفناج دارای انواع آنتی اکسیدان، فلاونوئید، بتا کاروتن، لووتیان، زاکسنتین، پتاسیم، کلسیم، پرتئین، منگنز، روی، آهن، سلنیوم، کلروفیل، کلروپلاست، ویتامین k، C و A است.
مزایا و فواید اسفناج برای سلامتی
فواید دارویی و درمانی اسفناج عبارت است از:
مضرات اسفناج
طبع انجبار سرد و خشک است و با نام های انارف، اناریف و بیستورت نیز شناخته شده است. ترکیبات شیمیایی و مواد موجود در انجبار عبارتند از:
خواص انجبار
از جمله خواص دارویی و درمانی گیاه انجبار میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تسکین التهاب صفرا
موارد منع مصرف انجبار
گیاه انجبار با مواد زیر نباید مصرف شود:
گل بنفشه یکی از گیاهان دارویی است که که به صورت روغن، شربت و اسانس جهت درمان بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. گل بنفشه دارای طبیعت سرد و خشک است.
خواص گل بنفشه
از جمله فواید دارویی و درمانی گل بنفشه می توان به موارد فوق اشاره کرد:
درمان اسهال خونی
مضرات گل بنفشه
کاسنی چیست؟
کاسنی از جمله گیاهان دارویی است که از برگ، جوانه و ریشه آن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. طبع کاسنی سرد و تر است. کاسنی شامل لنیوم، منیزیم، پتاسیم، روی، کلسیم، ویتامین C، یتامین A و فولات است.
از فواید کاسنی برای بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
عوارض کاسنی
از جمله مضرات کاسنیوان به موارد زیر اشاره کرد:
از جمله خواص دارویی و درمانی گیاه پولک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مواد تشکیل دهنده گیاه پولکی عبارت است از:
گشنیز چیست؟
گشنیز از جمله ادویه هایی است که علاوه بر کاربرد خوراکی، در صنعت پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گشنیز دارای طبع سرد و خشک است.
ترکیبات گشنیز
مضرات گشنیز
از جمله عوارض مصرف زیاد گشنیز می توان به موارد زیر اشاره کرد:
جودوسر دارای طبع سرد و خشک و سرشار از پروتئین، چربی، منیزیم، سدیم، روی، تیامین، فسفر، آهن، کلسیم، ویتامینA،K ،E و B ، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان است.
خواص جودوسر برای بدن
از جمله فواید دارویی و درمانی جودوسر برای سلامتی عبارتند از:
عوارض و مضرات جودوسر
رزماری از گیاهان دارویی پر خاصیت با طبع گرم و خشک است و به خاطر رایحه و طعم قوی آن به عنوان ادویه در پخت و پز استفاده می شود. گیاه رزماری خواص و فواید فراوانی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم.
ترکیبات گیاه رزماری
خواص رزماری برای بدن
عوارض و مضرات رزماری
عوارض مصرف زیاد رزماری برای سلامت بدن عبارت است از:
تخم کتان از جمله دانه هایی است که مصرف آن فواید دارویی و درمانی زیادی دارد. تخم کتان سرشار از ویتامین B1، B6، امگا 3، فیبر، پروتئین، منگنز، منیزیم، فسفر، سلنیم، آهن، پتاسیم، مس، روی است.
کاهش خشکی چشم
عوارض و مضرات تخم کتان
نعناع یکی از گیاهان دارویی است که دارای طبع گرم و خشک است. نعناع دارای آنتی اکسیدان، فیتوسترون، اسید فنولیک، تریترپن ها، فلانوویید، آنتوسیانین ها، ساپونین ها و کاروتنوئیدها، پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر، ویتامین C، آهن و ویتامین A است. گیاه نعناع خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد.
عوارض جانبی نعناع
از مضرات نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مویز، خشک شده دانه های انگور سیاه است و برای بدن بسیار مقوی است. طبع مویز گرم و تر و دارای خواص درمانی فراوانی در طب سنتی است. مویز سرشار از ویتامین A، B، E، کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، امگا3 و امگا6 است.
خواص مویز برای بدن
مضرات مصرف زیاد مویز
کلپوره یا گیاه مریم نخودی از جمله گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک است. گیاه کلپوره خواص دارویی و درمانی بی نظیری دارد.
خواص کلپوره
از جمله خواص درمانی کلپوره می توان به موارد زیر اشاره کرد:
عوارض و مضرات کلپوره
مریم گلی یکی از داروهای گیاهی مؤثر جهت افزایش طول عمر انسان و مناسب برای درمان انواع بیماری ها است که دارای طبع گرم است. مریم گلی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، نیاسین ، فولات، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم، پتاسیم، آهن، روی، منگنز، منیزیم و مس است.
عوارض و منع مصرف مریم گلی
تداخل دارویی گیاه مریم گلی
مریم گلی یکی از داروهای گیاهی مؤثر جهت افزایش طول عمر انسان و مناسب برای درمان انواع بیماری ها است که دارای طبع گرم است. مریم گلی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، نیاسین ، فولات، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم، پتاسیم، آهن، روی، منگنز، منیزیم و مس است.
خارخاسک یکی از گیاهان دارویی که با نام های خارخسک، خسک، حسک نیز شناخته شده است و دارای طبع گرم و خشک است. گیاه خارخاسک به صورت جوشانده، عرق، روغن و قرص قابل مصرف است.
ترکیبات خارخاسک
موارد منع مصرف گیاه خارخاسک
زیره سبز چیست؟
زیره سبز یکی از ادویه های محبوب است که به خاطر طعم وعطر بی نظیر آن، به عنوان چاشنی در غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. طبع زیره سبز گرم و خشک است. زیره سبز سرشار از کلسترول، سدیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، ویتامینA ، C، E، تیامین، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس و روی است.
خواص زیره سبز
خواص درمانی زیره سبز عبارت است از:
مضرات زیره سبز
از جمله عوارض زیره سبز برای بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
افتیمون از گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک است. گیاه افتیمون، در طب سنتی جهت درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. از گیاه افتیمون به صورت جوشانده و موضعی می توان استفاده کرد.
خواص افتیمون
از جمله خواص درمانی افتیمون می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مضرات افتیمون
تداخل دارویی گیاه افتیمون
طبع گل همیشه بهار سرد و خشک و دارای فواید دارویی و درمانی فراوانی است که در ادامه به آن ها اشاره شده است:
مضرات گل همیشه بهار
از جمله فواید دارویی و درمانی برگ زیتون می توان به موارد زیر اشاره کرد:
عوارض مصرف برگ زیتون
خارمریم یکی از گیاهان دارویی که با نام های مارتیغال، خارسه، خارعلیص شناخته شده است و دارای طبع گرم است.
عوارض و منع مصرف خارمریم
تداخل دارویی گیاه خارمریم
کنگر گیاهی گرم و خشک است و سرشار از ویتامین C، ویتامین K، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، فسفر، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، مس و روی است. کنگر مصرف خوراکی و دارویی فراوانی دارد.
عوارض و مضرات کنگر
طبیعت شوید گرم و خشک و سرشار از ویتامین A، C، B6، منیزیم، فولات، آهن، کلسیم، پتاسیم، منگنات، آنتی اکسیدان، فلاونوئید است. خواص دارویی و درمانی شوید عبارت است از:
طبیعت شوید گرم و خشک و سرشار از ویتامین A، C، B6، منیزیم، فولات، آهن، کلسیم، پتاسیم، منگنات، آنتی اکسیدان، فلاونوئید است. خواص دارویی و درمانی شوید عبارت است از:
عوارض مصرف بیش از اندازه شوید
میخک دارای طبع گرم و خشک است و به عنوان چاشنی و طعم دهنده در غذاها، تولید عطر و صابون مورد استفاده قرار می گیرد. میخک سرشار از ویتامین A، C، E، K، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنزِ فسفر، سلنیوم، روی، بتاکاروتن، فولات، تیامین، نیاسین است.
تخم جعفری دارای طبع گرم و خشک است. تخم جعفری سرشار از ویتامین A، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، نیاسین، ویتامین B6، ویتامین B12، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، روی و مس است.
طبع برگ شاهدانه سرد و خشک و طبیعت دانه شاهدانه گرم و خشک است. شاهدانه منبع غنی از ویتامین A، کلسیم، فسفر، آهن، نیاسین، امگا3 و امگا6 است.
از جمله خواص درمانی شاهدانه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مضرات شاهدانه برای بدن
از جمله موارد منع مصرف شاهدانه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تداخلات دارویی شاهدانه
کرفس منبع غنی از ویتامین A، B1، B2، B6، C، پتاسیم، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر و سدیم است. از جمله خواص درمانی کرفس می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مضرات مصرف کرفس
خرفه با طبع سرد و تر از جمله سبزیجات گیاهی است که خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد. گیاه خرفه منبع غنی از ویتامین A، C،B1،B2 ،B3 ، E، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم، فولات، مس و امگا3 است.
مضرات گیاه خرفه برای سلامتی
ناخنک از جمله گیاهان دارویی است که با نام های ناخنه، شبدرعطری، یونجه زرد، گیاه قیصر، شاه افسر نیز شناخته شده است. طبع گیاه ناخنک گرم و خشک است.
مضرات گیاه ناخنک
برگ درخت گردو خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:
مضرات مصرف زیاد برگ گردو برای بدن
خارشتر که با نام های خاربز، اشترخار و خارشیری نیز شناخته شده است دارای طبع گرم و خشک است و به صورت دم کرده، جوشانده و عرق قابل مصرف است.
خواص خارشتر برای سلامتی
مضرات خارشتر و موارد منع مصرف آن
تخم کدو سرشار از مواد مغذی و معدنی مانند مس، روی، پروتئین، منگنز، آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین A، C، K، B12 ، E، فولات است.
خواص تخم کدو برای بدن
از جمله فواید دارویی تخم کدو می توان به موارد زیر اشاره کرد:
عوارض مصرف تخم کدو
ریحان گیاهی معطر است که خواص درمانی فراوانی دارد. ریحان با نام های نازبو و شاهسپرم نیز شناخته شده است. ریحان با طبع گرم و خشک، سرشار از ویتامین K، A، فیبر، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، فولات و نیاسین است.
مضرات و موارد منع مصرف ریحان
سیر از جمله بهترین طعم دهنده ها با طبع گرم و خشک است. سیر سرشار از ویتامین A، C، K، B1، B2، B3، B6، منیزیم، کلسیم، فسفر، پتاسیم، آهن، زینک، اسیدفولیک، تیامین، نیاسین، آلیسین و آلیساتین است.
خواص سیر برای سلامتی
از جمله فواید درمانی و دارویی سیر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
راه های از بین بردن بوی سیر
مضرات مصرف سیر
تداخلات دارویی سیر
ریواس از جمله گیاهان دارویی با طبع سرد که طعم ترش و شیرین دارد. ریواس منبع غنی از ویتامین A، B، C، K، آهن، کلسیم، منیزیم، فولات، فلاونوئیدها، سدیم وپتاسیم است.
خواص درمانی ریواس برای بدن
از خواص ریواس می توان به موارد زیر اشاره کرد:
عوارض مصرف ریواس برای سلامتی
تخم خیار دارای طبع سرد و تر است. تخم خیار سرشار از منگنز، کربنات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، سلو، ویتامین A، B، C است.
خواص و اثرات دارویی تخم خیار
از جمله خواص دارویی و درمانی طارونه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
موارد منع مصرف طارونه
کبد این قدرت را دارد که توکسین ها را قبل از دفع کردن به عناصر بی ضرر تبدیل کند اما معمولا بخشی از ضایعات، داخل کبد مانده و منجر به بروز بیماری های متعددی می شود. علائمی مانند گاز، ورم شکم، حالت تهوع، قولنج، یبوست، سوء هاضمه و اسهال نشان دهنده وجود سموم در کبد است. با تغذیه مناسب می توان کبد را سالم نگه داشت زیرا زمانیکه این ارگان حیاتی بدن سالم باشد، قادر به ترشح ماده ضدویروسی اینترفرون است.
موادغذایی مفید برای کبد
موادغذایی مضر برای کبد
مصرف چای، شیرینی جات، نوشابه، ترشیجات، غذاهای چرب، تخم مرغ، نمک زیاد، ادویه جات تند، غذاهای فریزشده، سس، رب گوجه، آجیل شور، ماکارونی، آش رشته، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی برای سلامتی کبد مضر لست.
درمان های گیاهی پاکسازی کبد
علل وجود آکنه در نواحی محتلف صورت
مواد غذایی درمان کننده آکنه
چند روش درمان گیاهی آکنه
سرکه سیب باکتری هایی که عامل ایجاد جوش و آکنه هستند را از بین می برد و با تنظیم PH پوست از تکثیر باکتری و ایجاد آکنه جلوگیری می کند.
دارچین با خاصیت ضد می قوی که دارد، جلوی تکثیر باکتری ها را گرفته و عسل با خاصیت آنتی بیوتیکی خود، باکتری ها را از بین می برد.
اون ناف از جمله مکمل های گیاهی شرکت داروسازی پرنیان تحت برند نیل تاک است. مکمل گیاهی اون ناف ضد جوش های سرسیاه، جوش چرکی، دمل، آکنه، جوش غرور جوانی و زیرپوستی است.
مواد تشکیل دهنده اون ناف
بابونه، پولکی، افسنطین، گشنیز، رازیانه، شیرین بیان، شاهتره، کاسنی
طریقه مصرف
روزی ۳ بار و هر بار ۲ قاشق غذا خوری از محصول را در یک استکان آب ولرم حل کرده و یک ساعت قبل از غذا میل نمایید.
موارد منع مصرف
ن باردار، کودکان زیر ۱۰ سال و افراد با فشار خون پایین
عوارض جانبی
تاکنون گزارشی نشده است.
تداخل دارویی
همراه با داروهای هورمونی مصرف نشود.
توضیحات
علت های بروز جوش در بدن یا صورت می تواند استرس، کم کاری تیروئید، تنبلی، ضعف کبد و افزایش هورمون باشد.
پرهیزات
غذا های سرخ کرده و پر چرب، ادویه جات تند، لبنیات چرب، شیرینی ها، تنقلات، آجیل، کاکائو، سس
افزایش شیر مادر با دانه رازیانه
دانه رازیانه را می توان به عنوان ادویه در غذا، چای و یا بعد از هر وعده غذایی مصرف کرد که منجر به افزایش شیر مادر می شود.
مصرف دانه شنبلیله با شیر باعث جلوگیری از یبوست و افزایش کیفیت شیر مادر می شود.
افزایش شیر مادر با جلبک دریایی
جلبک دریایی منبع غنی از پروتئین ها، مواد معدنی و مغذی، فیبر و آمینواسیدها است که به افزایش شیر مادر کمک می کند.
اسفناج سرشار از انواع ویتامین A، فولیک اسید و آهن است که منجر به ازدیاد شیر مادر می شود.
افزایش شیر مادر با یونجه
یونجه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آمینو اسیدها است که با خاصیت استروژنی خود منجر به افزایش شیر مادر می شود.
کنجد خام سرشار از کلسیم است که باعث افزایش شیر مادر می شود.
چشم حساس ترین عضو بدن است. تغذیه و مواد غذایی در تقویت چشم بسیار مؤثر است. برخی روش های درمانی گیاهی تقویت کننده چشم عبارت است از:
بوی بد دهان می تواند علل مختلفی داشته باشد که با شناخت علت و درمان آن می توان مشکل بوی بد دهان را رفع کرد. مناطق اصلی که بوی بد دهان را ایجاد می کنند شامل زبان، لثه، معده، لوزه ها، بینی و مری است.
علل بوی بد دهان
درمان های گیاهی بوی بد دهان
افسردگی یکی از مشکلات روانی است که در نتیجه احساس غم و شرایط نامناسب زندگی به وجود می آید و به اقدامات درمانی مناسبی نیاز دارد.
علائم و نشانه های افسردگی
افسردگی به عنوان یکی از اختلالات روانی با علائمی همراه است که روند عادی زندگی روزمره را تغییر میدهند. از جمله علائم افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان افسردگی با داروهای گیاهی
استرس خطرات فراوانی به جسم و روح انسان وارد می کند. برخی افراد به طور مداوم دچار استرس هستند که این امر موجب اختلال در عملکرد زندگی روزانه آن ها خواهد شد. راه های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد.
تغییر طرز فکر
خواب کافی و به موقع
تشویق کردن خود
ورزش کردن
سیستم ایمنی، بخشی از بدن است که وظیفه تشخیص سلولها خودی را از بیگانه برعهده دارد. عوامل متعددی وجود دارد که منجر به اختلال عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. راه های تقویت سیستم ایمنی بدن عبارت است از:
کنترل استرس
استرس زیاد منجر به ترشح هورمون کورتیزول می شود که منجر به ایجاد اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود.
مصرف دخانیات خطر ابتلا به بیماری برونشیت را به همراه دارد که باعث کاهش سیستم ایمنی بدن می شود.
عدم مصرف نوشیدنی الکلی
مصرف زیاد و طولانی مدت نوشیدنی های الکلی باعث کاهش سیستم ایمنی بدن و مشکلات ریوی می شود.
مصرف روزانه سبزیجات تازه و آبمیوه طبیعی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
مصرف سیر تازه
سیر با خواص ضد می و ضد باکتریایی که دارد منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می شود.
چای سبز باعث تولید پادتن های سلول B می شود که در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
مصرف کلم بروکلی
کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین های A، C و E، آنتی اکسیدان و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
کمبود آب باعث می شود بدن آب کافی برای انجام فعالیت های خود را نداشته باشد که منجر به تخلیه انرژی و احساس خستگی می شود. کم آبی بدن باعث بروز مشکلات و خطرات جدی می شود که سلامتی انسان را تهدید خواهد کرد. برخی علائم و عوارض ناشی از کم آبی بدن عبار است از:
انتخاب مواد غذایی نامناسب، مشکلات گوارشی و استرس منجر به ورود و افزایش سموم بدن می شود که بیماری های مختلفی را به وجود می آورد.
علائم و نشانه های افزایش سموم بدن
روش های دفع سموم بدن
سرماخوردگی به عفونت کم دستگاه تنفسی گفته می شود که از طریق گلو، بینی، چشم، دهان و سینوس ها وارد بدن می شود .
علائم بیماری سرماخوردگی
روش های درمان گیاهی سرماخوردگی
مثانه قادر است تنها حجم معینی از ادرار را در خود نگه دارد و زمانی که مثانه بیش از حد پر شود، به مغز فرمان دفع ادرار را ارسال میکند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتریها فراهم میشود و در نتیجه احتمال عفونت ادراری افزایش می یابد.
از جمله خطرات و عوارض نگه داشتن ادرار می توان به موارد زیر اشاره کرد:
میکروب معده، نوعی باکتری معده است که از طریق غذا، آب، ظرف و دست آلوده وارد بدن و دستگاه گوارش می شود. در صورت عدم درمان بیماری میکروب معده، امکان ابتلا به زخم معده و سرطان معده وجود دارد.
علائم و نشانه های میکروب معده
درمان گیاهی میکروب معده
درباره این سایت