رزماری چیست؟

​

رزماری از گیاهان دارویی پر خاصیت با طبع گرم و خشک است و به خاطر رایحه و طعم قوی آن به عنوان ادویه در پخت و پز استفاده می شود. گیاه رزماری خواص و فواید فراوانی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم.

ترکیبات گیاه رزماری

• آهن
• کلسیم
• پتاسیم
• ویتامین C، A ، B6
• آنتی اکسیدان ها
• فلاونوئید ها
• فیبر
• پروتئین
• کربوهیدرات

خواص رزماری برای بدن

• تقویت حافظه با رزماری
• رفع یبوست با رزماری
• تقویت دستگاه ایمنی
• درمان سردرد و میگرن با گیاه رزماری
• درمان بیماری نقرس با رزماری
• بهبود سلامت کبد
• پیشگیری از ابتلا به رماتیسم
• خاصیت ضدالتهابی رزماری
• خواص رزماری برای پوست
• درمان درد مفاصل
• مبارزه با سرطان با گیاه رزماری
• افزایش رشد مو با رزماری
• مبارزه با آرتروز با گیاه رزماری
• پاکسازی کلیه با رزماری

عوارض و مضرات رزماری

عوارض مصرف زیاد رزماری برای سلامت بدن عبارت است از:

• در برخی افرار منجر به واکنش آلرژیک می شود.
• مصرف زیاد رزماری منجر به استفراغ، کما و تجمع آب در ریه ها می شود.
• از مصرف گیاه رزماری در دوران بارداری و شیردهی اجتناب شود.
• زیاده روی در مصرف رزماری منجر به کاهش تولید و تحرک اسپرم درآقایان می شود.
• گیاه رزماری با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارد.