جودوسر و خواص آن برای سلامتی

​

جودوسر دارای طبع سرد و خشک و سرشار از پروتئین، چربی، منیزیم، سدیم، روی، تیامین، فسفر، آهن، کلسیم، ویتامینA،K ،E و B ، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان است.

خواص جودوسر برای بدن

از جمله فواید دارویی و درمانی جودوسر برای سلامتی عبارتند از:

• درمان علائم یائسگی با جودوسر
• کنترل دیابت
• تنظیم کلسترول خون
• حفظ سلامت قلب با جودوسر
• جلوگیری از پوکی استخوان با جودوسر
• درمان افسردگی با جودوسر
• خواص جودوسر برای پوست و مو
• درمان خارش پوست با جودوسر
• افزایش قدرت بینایی
• کاهش وزن با جودوسر

عوارض و مضرات جودوسر

• در دوران بارداری و شیردهی از مصرف جودوسر خودداری شود.
• زیاده روی در مصرف جودوسر منجر به نفخ می شود.