طبع اسفناج سرد و تر است و اسفناج دارای انواع آنتی اکسیدان، فلاونوئید، بتا کاروتن، لووتیان، زاکسنتین، پتاسیم، کلسیم، پرتئین، منگنز، روی، آهن، سلنیوم، کلروفیل، کلروپلاست، ویتامین k، C و A است.
مزایا و فواید اسفناج برای سلامتی
فواید دارویی و درمانی اسفناج عبارت است از:
مضرات اسفناج
درباره این سایت